女性雌激素低吃什么？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術治療

你好，雌激素水平低屬于是體內的激素水平失調，卵巢功能不好，會出現月經不正常，從而影響懷孕。你可以服用藥物進行治療，比如補佳樂，用藥之后定時到醫(yī)院化驗血復查。建議你平時適當的多吃豆制品，豆制品里面含有天然的雌激素，能夠幫助提高體內的雌激素水平。

趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院

擅長：全科

建議補充大豆異黃酮，可多食用豆?jié){、豆腐等傳統(tǒng)豆制品或黃豆、黑豆及青豆這三種常見的大豆類作物。在挑選豆類的時候，最好也注意豆類的干燥程度。豆?jié){必須煮熟生豆?jié){中含胰蛋白酶抑制素和皂甙，攝入過多可能導致惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。