近來亂長(zhǎng)痘痘，自己看了都怕，但我知道是內(nèi)分泌失調(diào)，肝火旺盛，雄激素也分泌過多了，除了正常作息，吃點(diǎn)能排毒的食物以外，我也沒辦法，什么含雌激素多？
 廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 已發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素有將近400種，其中，大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等食物中含量最豐富。食品中的添加劑，如有害色素、防腐劑等，人工養(yǎng)殖過程中使用過多的催熟劑或催長(zhǎng)的激素等動(dòng)物食品。保健品，例如蜂王漿、蜂膠、人參、當(dāng)歸、羊胎素等，也可能引起雌性激素過多。 |
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