之前來(lái)月經(jīng)的時(shí)候沒(méi)怎么了解過(guò)，總是會(huì)愛(ài)吃東西，而且是那種想吃什么就吃什么的，也不忌嘴，但是總是會(huì)不舒服，想再想把改過(guò)來(lái)，月經(jīng)能吃什么？
 柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 可以吃一些宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)?？梢远喑远诡?lèi)，魚(yú)類(lèi)等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要補(bǔ)充足夠的水量，以保持大便通暢，減少骨盆充血。多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類(lèi)、全麥面、糙米、燕麥等食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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