我之前的月經(jīng)挺正常的，可是自從兩個月之前做過一次人流之后，每回來月經(jīng)的量都非常的少，且經(jīng)期的時間也很短只有三天，請問月經(jīng)量少吃什么？
 廖小榮 主治醫(yī)師 復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長：全科 建議你經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃烏骨 雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等含鐵質(zhì)多含鈣高的的食物。避免熬夜、過度勞累、讓生活有規(guī)律。 |
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