我這懷上孩子四個(gè)月開(kāi)始臉和腳都浮腫，那個(gè)時(shí)候每次孕檢血壓也是正常的，現(xiàn)在八個(gè)多月的時(shí)間了，小腿腫得很大，這孕晚期怎么緩解水腫？
 孫曉扎 主治醫(yī)師 青島市腫瘤醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 消除水腫首先要保證充足的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要過(guò)于緊張和勞累，在休息時(shí)下肢要適當(dāng)抬高。另外建議通過(guò)適當(dāng)散步，來(lái)提升身體的循環(huán)能力，促進(jìn)靜脈血回流。此外建議吃一些有利尿作用的食物，比如南瓜、冬瓜等，在其他飲食方面也要注意低鹽，這些方法對(duì)消除水腫都會(huì)有所幫助。 |
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