女人有肚子怎么減下來(lái)?

        2025-04-05 06:07:27 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(793)

        我這一年三十四歲了,已經(jīng)生完孩子六年了,可是不知道何種原因啊,我覺得是條件好了吃的多了,我的肚子愈來(lái)愈大了,對(duì)于女人來(lái)說好可怕啊,女人有肚子怎么減下來(lái)?

        王友煌 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        長(zhǎng)久坐立,營(yíng)養(yǎng)過剩,活動(dòng)減少,都會(huì)引起肚子上的贅肉過多。希望你注意合理飲食,少吃一些高脂肪高熱量的食物多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,經(jīng)常參加一些戶外體育運(yùn)動(dòng),跳健身操,做一些腹部的練習(xí),仰臥起坐,仰臥舉腿等等,減掉腹部多余的贅肉,塑造完美身材,讓你的身心更健康。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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