我每回來月經(jīng)都會痛經(jīng)，每次痛經(jīng)都會直冒冷汗，而且都會腰酸背痛，我的手腳一年四季都是冰涼的，閑時候吃東西總覺得沒有味道，食欲很差，甚至餓了也不想吃東西，宮寒體寒應該吃什么怎樣調(diào)理？
 姚小金 主治醫(yī)師 武漢市第八醫(yī)院 擅長：全科 寒性體質(zhì)者應以溫補為原則，注重健體祛寒，不要吃太涼的食物，如西瓜、西紅柿、苦瓜等。另外，中醫(yī)中滋陰的食物要多吃，肉類的羊肉、兔肉、鹿肉，蔬菜中的韭菜、蔥、姜、蒜、胡蘿卜、白菜、土豆，水果中的荔枝、桂圓。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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