我妹子患有宮寒，自就是從她結(jié)婚開始，家里人就一直在給她調(diào)理，但是效果并不明顯，家里人真的很著急，我也很為妹妹著急，請問宮寒怎么調(diào)理最快？
 胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院 擅長：全科 要吃一些暖性的食品，可以吃一些性質(zhì)偏熱性的水果例如，荔枝、桃、桂圓、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。宮寒應(yīng)該多吃韭菜、菠菜等蔬菜，但是要忌吃生冷和一些虛寒的食物，如白菜、白蘿卜、椰菜、黃牙白、綠茶等。將阿膠與紅棗搭配，效果會明顯，治療宮寒會更有好作用。 |
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