我現(xiàn)在已經(jīng)絕經(jīng)了，但是感覺比同齡的人要早一些，而且閑時候作息和生活習慣都比較的好，突然絕經(jīng)感覺特別的焦慮，容易暴躁，控制不好自己的情緒，請問絕經(jīng)后女性要注意一些什么？
 姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院 擅長：全科 目前的情況考慮是正常的絕經(jīng)，女性絕經(jīng)年紀在五十周歲左右，由于個人體質(zhì)不同決定的，年紀是有個體差異的。建議絕經(jīng)后要多加休息，保持愉快的心情，多吃富含大豆異黃酮的食物，由于體內(nèi)雌激素水平下降導致，骨質(zhì)疏松建議適量的補鈣。 |
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