我現(xiàn)在應(yīng)該是到了這個(gè)更年期了，這個(gè)更年期到底有多少啊。每天都會(huì)特別的煩燥不安，而且每天晚上睡覺(jué)還會(huì)老盜汗。這個(gè)時(shí)候要吃點(diǎn)個(gè)么能調(diào)節(jié)一下。更年期盜汗吃什么？
 姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 患者處于更年期期間，中醫(yī)上考慮是陰虛內(nèi)熱引起的流汗癥狀。多休息，不要熬夜，飲食上請(qǐng)用容易消化的東西。不要吃吃香辣東西。不要吃肥膩、過(guò)咸的東西。不能飲酒。不能吃冷凍的東西。適當(dāng)補(bǔ)充水果、蔬菜及水分。不用過(guò)度緊張。流汗多時(shí)建議你適當(dāng)補(bǔ)充糖鹽水。 |
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