大姨媽要吃什么水果？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，在月經(jīng)來潮的時候，可以吃常溫水果，但不能吃冰鎮(zhèn)的水果，需要注意休息，注意保暖，可以喝點(diǎn)紅糖水，能夠減輕不適。建議，在月經(jīng)來潮的時候，需要注意休息，不要勞累和運(yùn)動，注意保暖，不要著涼，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。

程璐忠 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

擅長：全科

一般來說只要脾胃消化吸收功能正常平時月經(jīng)沒有異常一般水果都可以吃的溫?zé)嵝运哼m合寒性體質(zhì)服用有黑棗芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、櫻桃、紅棗等涼性水果：適合熱性體質(zhì)服用有火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子等。