女人宮寒怎么調(diào)理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好宮寒的女性，需要做好日常保暖，避免小腹以及下肢、足部著涼，需要給子宮保暖。月經(jīng)期間要特別注意少接觸冷水，不要久坐冰冷的凳子。如果不小心受涼，可以用生姜紅糖熬水趁熱喝下飲食上也要注意多吃溫性的食物，比如牛肉、羊肉、洋蔥、花生、粟子、桂圓等食物。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸、理療等。平時要穿厚底的鞋子，天涼要穿厚衣服

龍慶玲 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長：全科

宮寒可以吃艾附暖宮丸,平時注意保暖,多吃一些溫?zé)岬氖澄?另外,宮寒對懷孕也是有影響的,這個是需要調(diào)理后才可以懷孕的。宮寒平時多吃一些補氣暖身食物,如牛肉,羊肉,鯽魚,桂圓,紅棗,黑豆,花生,鯉魚,蓮子,黃豆,核桃,玉米,松子仁,山藥等等,避免吃生冷食物。