身體情況這么久以來(lái)就不怎么好，每回來(lái)月經(jīng)的話就會(huì)感覺整個(gè)人很疲憊，有時(shí)候還會(huì)覺得小腹疼痛，目前為止月經(jīng)還算是規(guī)律的，就是有時(shí)候月經(jīng)量會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)減少，請(qǐng)問(wèn)例假來(lái)了該吃些什么？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 你好，根據(jù)你描述的女性來(lái)例假期間建議女性可以多吃一些溫?zé)岬氖称?，如大棗泡水喝紅糖水，多吃點(diǎn)小米粥來(lái)暖暖胃。根據(jù)你描述的女性再來(lái)例假期間建議你要避免吃一些生冷辛辣刺激性性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜及高蛋白的食物。 石珊珊 主治醫(yī)師 青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)期出現(xiàn)疲勞和腹痛是正常現(xiàn)象，來(lái)潮期間，機(jī)體會(huì)受到一定的影響。月經(jīng)期注意事項(xiàng)：1.飲食：禁食冰冷、辛辣、油膩食物，宜溫?zé)崆宓嬍常嘌a(bǔ)充含鐵食物。2.月經(jīng)期要注意保暖，避免受涼，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥與肌腺癥。3.月經(jīng)期盡量避免同房，容易繼發(fā)感染導(dǎo)致婦科炎癥。 |
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簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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