生理期吃點什么好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，生理期身體抵抗力差，宮頸內(nèi)口處于開放狀態(tài)，細菌上行容易引起婦科炎癥。建議注意休息，增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，增強身體抵抗力，注意腹部保暖，禁食辛辣生冷刺激食物，適當活動，避免劇烈運動，少喝綠茶，可以多喝紅糖姜水。

柴月 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院

擅長：全科

一般月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，免疫力下降，同房容易誘發(fā)婦科感染的，應(yīng)該注意避免月經(jīng)期同房的，一般可以口服阿莫西林或頭孢拉啶，甲硝唑等消炎藥，預(yù)防感染。也可以服用左氧氟沙星五天左右預(yù)防感染，以后月經(jīng)期間必須禁止同房夫妻性生活，做好個人衛(wèi)生。