來大姨媽不能吃什么？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)您提供的信息來分析，在月經(jīng)期間盡量不要吃生冷辛辣刺激性食物，也不要著涼，如果著涼的話會(huì)引發(fā)肚子疼痛或者是出現(xiàn)血塊。建議您在月經(jīng)期間少吃多餐，吃一些易消化的食物，可以喝一些紅豆紅棗粥，有補(bǔ)氣血的作用，用熱水袋暖一暖肚子，注意腹部的保暖。

吳麗晴 主治醫(yī)師 青島市黃島區(qū)中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

來月經(jīng)期間不能吃生冷辛辣刺激性的食物。建議你月經(jīng)期間要注意休息，不要?jiǎng)诶?，生活?guī)律，保證睡眠充足，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰的清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。