女人要吃什么滋陰補腎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。

根據你的描述，這種情況有可能是腎虛引起的。多吃韭菜，鴿子肉，栗子以及堅果類的食物可以補腎，可以通過用一些補腎益氣的中藥來進行調理的。保持陰部清潔衛(wèi)生，生活規(guī)律，飲食均衡，不要吃辛辣食物，不要喝酒抽煙，也可以配合吃金匱腎氣丸治療。

董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

擅長：全科

腎虛是指腎臟精氣，陰陽不足。腎虛多為長久積累成疾，所以不要急于求成用大補的藥進行大補。要每天吃枸杞子數(shù)粒，與飯同服，一般一兩個月后就會有所改善。接觸過多的洗滌劑也容易傷腎。建議你還是去正規(guī)的醫(yī)院腎臟內科進行檢查為好。