近來我額頭上總冒痘痘,開始以為是化妝品過敏長得痘痘,就沒有在意,結(jié)果一個星期后,我的乳房上面冒出了個疙瘩,有手指頭那么大,還是個肉球,用手輕輕按它,會滑動,請問內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？
 龍鵬晨 主治醫(yī)師 海南省皮膚病醫(yī)院 擅長：全科 內(nèi)分泌首先要從飲食,運動上入手.要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質(zhì).生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足。 |
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