我這個人身體還不錯，就是平時月經(jīng)量相當?shù)亩?，去了幾個醫(yī)院了，大夫也沒有太好的辦法，想在飲食方面控制一下，例假量多吃什么好？
 姚靜歡 主治醫(yī)師 武漢市第三醫(yī)院 擅長：全科 一般情況下，月經(jīng)量在20-80ml左右。如果超過80ml，考慮經(jīng)量過多，如果更嚴重，考慮是需要服用藥物控制的?？梢苑弥兴庌q證調(diào)理，例如服用安沖湯來補氣攝血調(diào)經(jīng)，或服用保陰煎來清熱涼血調(diào)經(jīng)，或服用失笑散來活血化瘀止血。平時在月經(jīng)期間要注意補充營養(yǎng)，多吃含鐵的食物，例如菠菜。 |
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