月經(jīng)周期怎么計(jì)算的？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，出血第一日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。一般為21-35日，平均28日。每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為經(jīng)期，一般是2-8日，平均4-6日。正常月經(jīng)量為20-60毫升，超過80毫升為月經(jīng)量過多。如果每個(gè)月同一天來，月經(jīng)周期是30天。祝幸福生活。

龍展波 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)周期為28天，屬于正常的。月經(jīng)量少可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。建議平時(shí)多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，注意保暖，尤其在月經(jīng)期。月經(jīng)來潮那天就算第一天。排卵期時(shí)在下次月經(jīng)來潮前十四天，其前五天和后四天屬于排卵期范圍。