最近一段時間月經(jīng)量不正常，有些時候候特別多導(dǎo)致有點(diǎn)缺血，女人缺血吃什么補(bǔ)血比較好，吃紅棗可以了，去醫(yī)院看過，可是沒有其他治療過，女人喝什么補(bǔ)血？
 閔金華 主治醫(yī)師 貴州省第二人民醫(yī)院 擅長：全科 女人補(bǔ)血可以通過藥補(bǔ)和食補(bǔ)兩方面可以喝四物湯(當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎)來補(bǔ)益氣血。紅色食物有補(bǔ)血作用可以喝三紅湯(用紅棗、紅豆、花生同煮而成)。也可以多吃蔬菜、水果及富含鐵元素的食物：比如豬肝、豬血等豬瘦肉、牛肉等紅肉紅棗、枸杞、莧菜、金針菇、黑木耳、葡萄、南瓜、胡蘿卜等食物。平時應(yīng)該均衡營養(yǎng)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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