乳腺增生怎么改善？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

你好！一般單純的乳腺增生的話問題不是很大，建議查一個乳腺的b超，看看確定一下有沒有乳腺囊腫或者是乳腺纖維瘤的情況。如果是沒有其他的問題的話，可以喝點兒中藥調理一下，平時注意保持情緒的穩(wěn)定。一般如果容易生氣的人得乳腺的疾病幾率大一些。

閔曉燕 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院

擅長：全科

乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全乳腺正常結構出現紊亂屬于病理性增生。保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構防止肥胖少吃油炸食品動物脂肪甜食及過多進補食品要多吃蔬菜和水果類多吃粗糧。黑黃豆最好多吃核桃黑芝麻、黑木耳、蘑菇。