月經(jīng)期間可以吃蘋果，怎么緩解痛經(jīng)?？梢猿允裁礀|西，很久以前買過(guò)藥，吃了之后大半年都不疼了，然而，后來(lái)又開(kāi)始疼了，現(xiàn)在是愈來(lái)愈厲害。月經(jīng)期怎么樣緩解痛經(jīng)？
 胡慶生 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 痛經(jīng)的患者，月經(jīng)期前后一定要注意保溫，注意不要著冷受涼，不要吃過(guò)于寒冷、過(guò)于涼性的食物，要多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。月經(jīng)期要保持心情的舒暢，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己注意力，如聽(tīng)輕音樂(lè)等，不要把注意力全部放在月經(jīng)這件事上。同時(shí)在月經(jīng)期可以喝姜糖水，可以放一熱水袋置于下腹部的正中，對(duì)于緩解痛經(jīng)都是有作用的。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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