男內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

您好，由于您的病史描述得不完善，需要補(bǔ)充完善相關(guān)癥狀。
建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。另外，飲食上自身也要注意，戒煙限酒，低鹽低脂飲食，比如鹽、動(dòng)物內(nèi)臟、豬油、肥肉等要少吃。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)腻憻?，建議多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。平時(shí)要規(guī)范生活作息，少熬夜。除了藥物治療之外，本身生活作息也要調(diào)節(jié)的，否則體內(nèi)激素水平紊亂。

王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

擅長：全科

內(nèi)分泌失調(diào)首先應(yīng)該從飲食上調(diào)理。要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，飲食要以清淡和易消化的食物為主，少食多餐，不要吃辛辣、生冷、生硬、油膩等刺激性的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有富含維生素、高蛋白等有營養(yǎng)的食物。在生活上，要作息規(guī)律，不要熬夜，一定要有充足的休息時(shí)間。