女生喝黑糖的好處？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)你提供的情況來看，這個(gè)黑糖也就是咱們所說的紅糖，紅糖具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。但是如果說你月經(jīng)期間血量比較多的情況下，這個(gè)是不適合在月經(jīng)期間喝的。如果血量不多的情況下，這個(gè)可以選擇在月經(jīng)期間喝。同時(shí)在飲食上，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑院醒a(bǔ)氣養(yǎng)血的食品。

姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院

擅長：全科

黑糖其實(shí)本身也是紅糖的一種只不過是熬制的時(shí)間，更加的長水分含量比較少，所以顏色比較黑。這種黑糖里面含有豐富的能量含有蛋白質(zhì)、維生素a、維生素b還有維生素c。吃了黑糖之后可以有效的補(bǔ)充人體所需要的微量元素促進(jìn)身體代謝。從中醫(yī)角度來講。