每次來月經(jīng)痛得都比較厲害，月經(jīng)也都是血塊，試過很多種方法，但是都沒有效果，前段時(shí)間抽空到一醫(yī)院檢查才知道是宮寒引起的，宮寒不能吃什么蔬菜？
 廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院） 擅長：全科 宮寒引起的主要因素是和月經(jīng)前后的受寒有關(guān)系，通常伴隨著氣血虧虛的這種體質(zhì)。所以在月經(jīng)前后要避免吃生冷的食物，冰鎮(zhèn)水果、冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋、螃蟹等食物都不應(yīng)該攝取。另外也要注意周圍環(huán)境的保暖，不應(yīng)淋雨，避免接觸長期寒冷的環(huán)境中。在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，可以通過食物去改善。 |
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