月經(jīng)正常幾天結(jié)束？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

例假一般維持2-7天，平均3-5天。月經(jīng)持續(xù)時(shí)間少于2天或者超過7天，都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。月經(jīng)是女性周期性子宮出血的一種生理現(xiàn)象，是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血。規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。平時(shí)要注意作息規(guī)律，不要過度減肥，不要過于緊張，壓力過大，注意情緒平和，不要吃生冷的、刺激性的食物。如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間少于2天或者超過7天，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的婦科就診檢查，或者是中醫(yī)治療。祝健康

李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而發(fā)生的周期性脫落與出血。正常月經(jīng)周期為28-30天提前或錯(cuò)后一周都為正?，F(xiàn)象一次的出血量大約為30-80毫升一般可持續(xù)3-7天。月經(jīng)持續(xù)天數(shù)少于三天是月經(jīng)量少于30毫升為月，經(jīng)過少。而月經(jīng)超過七天。建議你平時(shí)飲食要溫軟易消化，不吃辛辣生冷硬的食物。