來了大姨媽可以泡腳嗎？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，根據(jù)你提供的情況來看，這個來了大姨媽是可以用熱水泡腳的。但是熱水中不要放入其他什么中藥性質(zhì)的成分就行。其次就是你怕冷的原因，主要是氣血不足，建議你平時的飲食。適當?shù)亩喑渣c魚肉，紅肉，排骨，雞蛋，牛奶等等含有蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)比較豐富的食物。也可以每天吃幾個大棗。要有規(guī)律的生活，不要熬夜。

劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院

擅長：全科

來了大姨媽可以使用紅花，艾葉進行泡腳，中醫(yī)認為是出現(xiàn)了脾腎陽虛，并且出現(xiàn)了宮寒，平時可以吃點溫陽的食物，比如說羊肉，狗肉等食物都是可以吃的，盡量避免挑食偏食，這個可以配合使用金匱腎氣丸，加上暖宮丸，最好是使用中藥調(diào)理，局部艾灸也是可以的。注意保持心情舒暢。建立合理的飲食習慣和結(jié)構(gòu)。