回奶的正確方法？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

你好，掌握正確的回奶方法，可以減少出現(xiàn)乳房的憋脹、疼痛等不適現(xiàn)象。首先，在回奶期間要少喝湯水，少吃油膩的食物，可以避免乳汁繼續(xù)大量分泌。此外，回奶期間不可以哺乳小寶寶，因?yàn)轭l繁的讓小寶寶吸奶，可以刺激乳房再次分泌乳汁。其次，可以借助一些藥物，比如煎服生麥芽，口服維生素B6或者是大劑量口服雌激素，具有回奶的作用。一旦出現(xiàn)了在回奶期間乳房上有硬結(jié)，那也不要讓小寶寶吃奶，可以用芒硝外敷，它具有消腫的作用。

胡慶生 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

回奶可服用雌激素類藥物，如乙烯雌酚服用或外用中藥類回奶藥，亦可有較好效果，如炒麥芽或食豆?jié){1碗加少許白砂糖。或先將乳汁吸出用皮硝50～60g置于紗布袋中外敷于乳房潮解后需及時(shí)更換。奶漲痛時(shí)熱毛巾敷一下然后擠出一小部分堅(jiān)持幾天就沒什么感覺了。