有什么好方法治療了

您好，氣血不足引發(fā)身體各方面虛弱，導致失眠這種情況有可能需要患者接受中醫(yī)治療，可以吃點中藥調補身體，并且同時還要調節(jié)月經(jīng)，可以多喝點紅糖水，多吃點紅棗，祝好！

您好：一般氣血不足引發(fā)的月經(jīng)不調可以考慮口服烏雞白鳳丸，建議你平時要注意休息，不能熬夜，禁吃生冷寒涼飲食，多吃溫補性食物。建議就醫(yī)做b超和激素檢查看看，對癥治療的。祝您健康！

你脾胃不好,氣血不足,正氣虧虛,體質比較虛弱.而鹿胎膏是大補氣血之品,補益功效過猛,不適宜正氣虧虛者服用.如果在醫(yī)師的指導下可以服用本藥品,個人不宜擅自使用.

1. 氣虛
① 益補食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
② 相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄。
③ 忌食少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
④ 忌食食品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。
2. 血虛
① 補益食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
② 相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露。
③ 忌食少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
④ 忌食物品：荸薺、大蒜。

中醫(yī)認為是由于肝腎不足,氣血虧虛,血脈失通所致。有虛實之分,虛者多因氣血不足和腎虛,實者多由寒凝、氣滯和血瘀?？梢灾嗅t(yī)調理

睡眠不足、質量不高，要吃一些養(yǎng)心安神的藥物，是可以把睡眠調理好的，建議你去醫(yī)院開一些補氣血的湯劑，調理一下身體，多吃阿膠、黃芪、當歸等，補氣血，睡眠不足應該自己保證有足夠的睡眠。睡眠不足會造成身體消瘦，但是補一些多身體還是有好處的，還是會有一些在體內吸收。