大姨媽怎么緩解？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的是什么情況，在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，由于體內(nèi)激素的變化，容易產(chǎn)生抑郁，容易想不開(kāi)，容易生氣，都正常的，您需要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，減輕心里負(fù)擔(dān)，保證睡眠，就能夠減輕月經(jīng)期的癥狀。建議，在月經(jīng)期，需要注意休息，不要?jiǎng)诶郏⒁獗Ｅ?，不要著涼，不吃辛辣食物?/p>

閔樣水 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)濟(jì)世醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

大姨媽來(lái)了，要注意經(jīng)期保暖，不要著冷受涼，不要吃辛辣刺激性食物。其次可以對(duì)癥吃一些止疼藥物控制治療，比如扶他林、芬必得等。另外還可以選擇一些中藥性質(zhì)的止疼藥物，比如元胡止疼片等。另外，如果想要真正意義上的緩解痛經(jīng)，可以從月經(jīng)的第5天開(kāi)始服用短效避孕藥物控制治療。