宮頸如何保養(yǎng)？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，女性要保護(hù)自己的健康，子宮的保養(yǎng)勢在必行，可以有效地預(yù)防至少一半的婦科病，首先潔身自愛，不放縱，注意清潔衛(wèi)生，做好避孕，不隨意處理小孩，損傷子宮，懷孕之后，還要做好孕期的各種保健，以防加重子宮的負(fù)擔(dān)，最后還要做好日常的體檢工作，有問題隨時(shí)處理。平時(shí)多活動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，多喝水，促進(jìn)代謝，同房的時(shí)候都要清洗外陰，注意同房清潔衛(wèi)生可以預(yù)防宮頸炎癥，少吃辛辣刺激性食物。

閔格敏 主治醫(yī)師 貴陽市第一人民醫(yī)院

擅長：全科

首先在性生活方面，避免性伴侶過多或者是性生活過于頻繁，而且性生活前男性一定要清潔包皮垢，不然很容易導(dǎo)致女性患有宮頸糜爛、宮頸炎甚至是感染人類乳頭瘤病毒，進(jìn)而引起宮頸癌。還有就是不要過度清潔，不要隨便用栓劑或者是洗液去沖洗陰道，這樣很容易刺激宮頸。