宮寒要怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

有宮寒的情況下，那可以遵醫(yī)囑用一些驅(qū)寒的中藥來做治療，可以選擇艾葉或者用其他溫補(bǔ)的中藥來看看，這段時(shí)間內(nèi)不要熬夜，看一下平時(shí)的月經(jīng)情況是否正常，同時(shí)建議做到營養(yǎng)均衡也不要有壓力即可的，注意多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期前后不要用冷水清洗即可。

趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院

擅長：全科

在治療宮寒癥中，可以選擇艾附暖宮丸服用，最好是服用中藥湯劑給予溫腎暖宮藥物調(diào)理。平時(shí)也可以吃一些食物，比如說可以用枸杞泡水喝，具有溫腎暖肝的作用。還可以吃一些阿膠，具有補(bǔ)血溫腎的作用。如果條件允許，還可以做艾灸，效果也是不錯(cuò)的。