怎么讓陰道變緊致？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類(lèi)常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類(lèi)陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)陰道松弛的情況，這不是病，可以進(jìn)行調(diào)理。如果是盆底肌松弛造成，做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)多做縮肛動(dòng)作，多做仰臥起坐，有利于陰道緊致，平時(shí)可以用陰道啞鈴進(jìn)行鍛煉，持之以恒，可以使陰道松弛的現(xiàn)象改善。如果平時(shí)氣血不足，可以適當(dāng)服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，如復(fù)方阿膠漿、烏雞白鳳丸等。如果有白帶異常，及時(shí)化驗(yàn)白帶常規(guī)并且做宮頸檢查，平時(shí)注意鍛煉身體，作息規(guī)律，不能過(guò)度勞累，清淡飲食，保持心情舒暢，平時(shí)性生活不要太頻繁，注意性衛(wèi)生。如果陰道松弛比較厲害，嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量，影響夫妻感情，這種情況可以進(jìn)行手術(shù)治療，這是一種婦科整形手術(shù)，使陰道彈性增加，可以治療和預(yù)防子宮脫垂、子宮前后壁膨出等。

柴志林 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女性經(jīng)過(guò)分娩或者隨著年齡增大以后，激素水平下降，會(huì)出現(xiàn)盆底韌帶功能減退，陰道松弛情況。想使陰道變緊致，可以選擇1，陰道縮緊術(shù)。這種手術(shù)適應(yīng)于年齡偏大，伴有陰道前后壁脫垂者，經(jīng)過(guò)陰道縮緊術(shù)修補(bǔ)陰道前后壁，來(lái)提高盆底韌帶的功能。2，可以選擇盆底康復(fù)儀進(jìn)行治療，10-20天為一療程，效果還是很好的。