我現(xiàn)在體重有130斤，特別是肚子上贅肉非常多，打算減肥，但是人家說過度減肥的話影響月經，這一周我已經鍛煉很多了，害怕減肥過度，請問減肥一周減幾斤正常呢?
 王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院 擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。 肥胖會導致許多身體疾病的發(fā)生，有必要及時減肥。減肥是一項長期的事情。通?？梢酝ㄟ^減少攝入、增加消耗以及糾正你的壞習慣來減肥。如果用這種方法減肥，一周可以正常減掉3斤。這樣的減肥方法是健康科學的，不僅可以起到減肥減肥的作用，還可以使機體抵抗力增強，心肺功能增強，降低心血管疾病的風險。 |
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