我剛剛開始訂了那種特濃酸奶?？墒桥龅絹碓陆?jīng)期，而且我有痛經(jīng)，以前記得來月經(jīng)喝純牛奶會拉肚子的。我現(xiàn)在不知道能不能喝特濃酸奶。來月經(jīng)可以喝酸奶嗎嗎？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 您好，例假期間也是可以適量飲用酸奶的，不過最好飲用常溫的，冷藏過的是不可以的。例假期間的飲食其實沒有特別禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物盡量少吃，其他都可以適量食用，例假本就是正常的生理性現(xiàn)象，適當(dāng)注意就可以了，不必太緊張。 柴靜開 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長：全科 在來大姨媽期間，是可以喝酸奶的。酸奶是一種比較好的奶制品，酸奶里富含益生菌、乳酸桿菌等等。對于調(diào)節(jié)腸道功能，改善體內(nèi)的菌群平衡都有很好的作用。另外，酸奶里面有一些其他的微量元素。在月經(jīng)期間可以喝酸奶，但是經(jīng)期不能夠吃生冷的食物。 |
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