前一些日子我因痛經(jīng)導(dǎo)致休克，去醫(yī)院做檢查，驗血發(fā)現(xiàn)血糖有些高，可是平時我沒有感覺到什么不適，我是以為暈倒導(dǎo)致血糖高的還是其它原因，血糖有點偏高怎樣調(diào)理？
 柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 擅長：全科 血糖偏高時應(yīng)警惕糖尿的發(fā)生，出現(xiàn)血糖偏高的情況下首先應(yīng)當(dāng)控制飲食，少吃主食(主食可以吃點粗糧）、少油、低脂肪、少吃甜食，多吃蔬菜，兩餐間少量食用含糖量較低的水果。其次還應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，同時還需放松心情，保持心情的愉悅，注意監(jiān)測血糖的變化。 |
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