產(chǎn)后子宮下垂多久恢復？

王曉梅 主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：圍產(chǎn)期的營養(yǎng)保健，孕前孕期咨詢，高危妊娠，妊娠期糖尿病的診斷與治療及胰島素治療；妊娠合并子宮肌瘤，卵巢囊腫等的手術(shù)時機及手術(shù)治療；難產(chǎn)處理，分娩鎮(zhèn)痛，宮頸環(huán)扎，妊娠合并甲減，血小板減少等的診斷和治療；如妊娠感染，前置胎盤，糖尿病，妊娠高血壓，重度子癇前期，剖宮產(chǎn)再孕，產(chǎn)后出血，羊水栓塞，胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限，不孕不育，孕期保建，優(yōu)生優(yōu)育咨詢等。

正常女性的子宮位置是前傾前屈的，子宮頸在坐骨棘水平以上。所謂的產(chǎn)后子宮下垂是指，子宮沿陰道下降，甚 至 全部 脫出于陰道口以外。產(chǎn)后子宮下垂會給產(chǎn)后媽媽帶來生活上的不便，甚至造成對身體的不良影響。建議切忌寒性容易引起下墜的水產(chǎn)品；避免食用傷氣的食物，例如白蘿卜、咸菜、竹筍、大頭菜、茶葉、醋等食物。產(chǎn)后要注意休息，做好月子里的保健工作，盡量不要參加較重的體力勞動，做事情最好躺著或者坐著，盡量避免深蹲。產(chǎn)后可以適當做一些縮肛運動來改善子宮下垂的癥狀，收縮盆地肌肉盡量將肛門往上縮，每次收縮10-20下，每天有空的時候可以多做幾次。
忌食寒涼水果。補充詢問：子宮下垂距離現(xiàn)在多少天了？

姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學口腔醫(yī)院

擅長：全科

這個如果是順產(chǎn)后的女性有子宮下垂，那么一般在產(chǎn)后42天左右，這種下垂的子宮就會逐漸恢復，而完全恢復到正常范圍，可能需要三個月左右。但如果是由于多次順產(chǎn)分娩以后，導致子宮下垂明顯，這時候可能沒辦法自然恢復正常，而只有考慮服用補中益氣丸，或者是直接安子宮托來進行對癥的處理。