大姨媽按摩哪里？

羅徐 副主任醫(yī)師 長沙市中心醫(yī)院

擅長：類風濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、各種脊柱關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、痛風、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨關(guān)節(jié)炎。

你好，根據(jù)你提出的問題，在月經(jīng)期最好減少按摩，避免導致月經(jīng)量過多。強制性脊柱炎是一種慢性疾病，是可以適當?shù)倪M行艾灸調(diào)節(jié)的，可以有效的促進緩解疼痛，促進身體的代謝的功能的。對于這類的患者日常注意避免寒冷刺激的現(xiàn)象，注意飲食營養(yǎng)的攝入和均衡搭配。

胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)來潮期間應(yīng)當盡量避免做按摩，因為月經(jīng)來潮，身體抵抗力下降，如果按摩手法過重，可能會出現(xiàn)不適癥狀，同時可能會影響到內(nèi)分泌，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量增多。按摩的時間最好是避免月經(jīng)期可以在月經(jīng)結(jié)束3到7天去做按摩，效果會非常好。月經(jīng)來潮期間還應(yīng)當避免劇烈的運動。