乳腺增生平時(shí)要注意什么？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類(lèi)常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類(lèi)陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好， 乳腺增生的問(wèn)題，可以吃一些藥物調(diào)理，比如逍遙丸，另外就是生活盡量的規(guī)律，避免熬夜勞累，還有就是性生活做好，措施盡量都不要吃避孕藥有助于改善。定期隨訪(fǎng)復(fù)查乳腺彩超。乳腺增生在生活和飲食方面注意：1、不宜過(guò)多進(jìn)食補(bǔ)品，要多食蔬菜和水果類(lèi)。2、少食動(dòng)物脂肪，不要隨便吃帶刺激的食品。3、要保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當(dāng)鍛煉身體，保證充足的睡眠。

董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

乳腺增生是女性常見(jiàn)病和多發(fā)病是體內(nèi)雌激素和孕激素分布不平衡造成的，所以乳腺增生的患者平時(shí)應(yīng)該注意飲食起居飲食上，盡量吃清淡食物少食油膩和高脂肪食物，因?yàn)橹具^(guò)高的食物可以，促進(jìn)體內(nèi)激素分布不平衡造成乳腺增生的加重，另外女性的情緒波動(dòng)工作壓力經(jīng)常可以造成女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)。