內(nèi)分泌失調(diào)吃什么東西可以調(diào)養(yǎng)好啊？

安紅麗 主治醫(yī)師 衡水現(xiàn)代泌尿?qū)？漆t(yī)院

擅長：子宮肌瘤，卵巢囊腫，陰道炎，尿道炎，宮頸炎。

你好，根據(jù)你的癥狀分析，對于女性來說，如果存在有內(nèi)分泌失調(diào)的話，應(yīng)該考慮是體內(nèi)雌性激素，有缺乏的情況，所以可以在平時(shí)生活當(dāng)中口服大豆黑豆類的食物，這些食物具有保養(yǎng)卵巢的作用效果。如果存在有月經(jīng)失調(diào)的話，還是需要口服藥物進(jìn)行調(diào)理的，但是通過這種食療是不能夠治療好的。

張淑梅 醫(yī)師 阜城縣崔廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院

擅長：內(nèi)科，胃腸道疾病。

您好，對于內(nèi)分泌失調(diào)的患者，一定要注意結(jié)合患者自身臨床表現(xiàn)，如有月經(jīng)紊亂可服用激素類藥物調(diào)理月經(jīng)周期。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食，運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾?。蛔⒁庑菹?，充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。