月經(jīng)推遲應(yīng)該怎么調(diào)理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你提出的問題，生活中存在月經(jīng)推遲的女性,在日常生活方面應(yīng)盡量做到有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，避免各種精神心理因素，尤其是經(jīng)期要防寒避濕;飲食上需要防止過度節(jié)食，戒煙限酒;注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷食物;還應(yīng)保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便及早針對性的治療。

姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院

擅長：全科

你月經(jīng)的情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)紊亂的癥狀，建議你服用黃體酮膠囊配合八珍益母丸調(diào)理氣血，注意休息，辛辣刺激食物不要吃就可以的。如果仍然周期不規(guī)律的話再找其他原因，當(dāng)然，如果你每個(gè)月月經(jīng)都延遲比如說40天來一次月經(jīng)的話這個(gè)可以算是正常的現(xiàn)象。