月經(jīng)期間可以喝奶茶嗎?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)期間是可以適量的喝一些奶茶，但是不要喝濃茶和咖啡，月經(jīng)期間可以喝一些紅糖水，可以促進(jìn)體內(nèi)淤血的排出，并要注意腹部的保暖，避免身體受涼，可以多吃一些高蛋白高纖維的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，飲食一定要多樣化，可以多吃一些富含維生素c的食物和水果。