月經(jīng)來之前體重會增加嗎？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

月經(jīng)前出現(xiàn)體重增加，應(yīng)該是經(jīng)前期綜合征的一種表現(xiàn)。經(jīng)前期綜合征是指反復(fù)在黃體期出現(xiàn)的周期性，以情感行為和軀體障礙為特征的綜合征，月經(jīng)來潮后癥狀自然消失。一般認為可能與黃體后期雌、孕激素撤退，激素比例失調(diào)有關(guān)。除了體重增加之外，患者還可能出現(xiàn)乳房脹痛、腹部脹滿便秘、肢體水腫、運動協(xié)調(diào)能力減退、易怒、焦慮，抑郁情緒不穩(wěn)定、睡眠、性欲改變，并且還可能出現(xiàn)注意力不集中，工作效率低、記憶力減退、神經(jīng)質(zhì)、易激動等。這種情況多見于25-45歲的女性，癥狀出現(xiàn)于月經(jīng)前1-2周，如果不影響正常生活可以心理疏導(dǎo)，不用藥治療。祝幸福生活

閔樣水 主治醫(yī)師 貴陽濟世醫(yī)院

擅長：全科

女生經(jīng)期前一禮拜左右因為雌性激素作用，激素有所增加而且體內(nèi)儲存水分，為經(jīng)期做準備，所以會重1-2公斤是正常的。如果要避免或緩和一下這種情形，可以做些比較柔和的，低強度的運動，比如漫步走走。經(jīng)期結(jié)束后的一個禮拜左右是減肥最佳時機。