女人宮寒吃什么好的快

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

女性有宮寒的情況下應該多吃溫補的食物恢復是比較快的，這段時間內不要吃油膩和生冷的食物即可，建議應該多吃瘦肉和羊肉等來滋補看看，也可以用一些中藥等，也可以選擇補血的食物調理提高身體的免疫力即可的，注意營養(yǎng)均衡，多配合有氧運動即可。

劉紅磚 主治醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院

擅長：全科

女人宮寒食“當歸”具有活血通經的作用。長期食用當歸對婦女有很好的保健作用?？墒车摹鞍⒛z”的可以說是一種比較常見的補品。它能使婦女吸收更多的鈣，使子宮更活躍，并避免宮內寒冷。“燕窩”是一種營養(yǎng)食品。它也有助于調整宮冷的婦女。燕窩也可以和雪梨一起烹制而不失美味。