女人宮寒吃什么好的快

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女性有宮寒的情況下應(yīng)該多吃溫補(bǔ)的食物恢復(fù)是比較快的，這段時(shí)間內(nèi)不要吃油膩和生冷的食物即可，建議應(yīng)該多吃瘦肉和羊肉等來滋補(bǔ)看看，也可以用一些中藥等，也可以選擇補(bǔ)血的食物調(diào)理提高身體的免疫力即可的，注意營養(yǎng)均衡，多配合有氧運(yùn)動即可。

劉紅磚 主治醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院

擅長：全科

女人宮寒食“當(dāng)歸”具有活血通經(jīng)的作用。長期食用當(dāng)歸對婦女有很好的保健作用。可食的“阿膠”的可以說是一種比較常見的補(bǔ)品。它能使婦女吸收更多的鈣，使子宮更活躍，并避免宮內(nèi)寒冷?！把喔C”是一種營養(yǎng)食品。它也有助于調(diào)整宮冷的婦女。燕窩也可以和雪梨一起烹制而不失美味。