宮寒濕氣重吃什么

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

宮寒濕氣重吃一些溫補的食物會比較好的，注意看一下經(jīng)期出血量的情況是否正常，注意可以用薏米粥，紅豆來驅寒祛濕的， 但是注意不要熬夜，少吃油膩的食物，平時應該積極進行有氧運動，看一下體重的變化即可的，觀察大便等是否正常，同時注意多配合一些祛濕的中藥茯苓等也比較好的。

程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學附屬第三醫(yī)院

擅長：全科

宮寒可以多喝一些紅糖水，當?shù)貙I(yè)人士應通過面談和審問進行診斷和治療，避免藥物濫用，平時多喝紅糖水。祛寒食品包括薏仁、生姜、黑谷類等，如果診斷為重度感冒，食品不能改善，應調整中醫(yī)處方，避免食用海鮮、冰淇淋、蘇打等食品，禁止吸煙、飲酒。