我19歲了,目前剛剛上大學(xué),以前在家里的時(shí)候,每到月經(jīng)期間,媽媽總是不讓我吃這個(gè),不讓我吃那個(gè)的,現(xiàn)在自己出門(mén)在外,想了解一下,女性月經(jīng)期間都不能吃些什么呢?
李煥晨 主治醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)研究院廣安門(mén)醫(yī)院 擅長(zhǎng):全科 女性處于月經(jīng)期,是一個(gè)特殊的生理時(shí)期,月經(jīng)期間是需要適當(dāng)忌口的。因?yàn)檫@個(gè)階段女性整個(gè)盆腔都處于充血狀態(tài),子宮內(nèi)膜剝脫出血,消化道也處于一個(gè)比較弱的功能狀態(tài),因此在飲食上不要吃生冷,辛辣刺激的食物,也不要吃難消化的食物否則容易引發(fā)痛經(jīng)或者是腹瀉、腹痛等消化道問(wèn)題。 |
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