我19歲了，目前剛剛上大學，以前在家里的時候，每到月經(jīng)期間，媽媽總是不讓我吃這個，不讓我吃那個的，現(xiàn)在自己出門在外，想了解一下，女性月經(jīng)期間都不能吃些什么呢？
 李煥晨 主治醫(yī)師 中國中醫(yī)科學研究院廣安門醫(yī)院 擅長：全科 女性處于月經(jīng)期，是一個特殊的生理時期，月經(jīng)期間是需要適當忌口的。因為這個階段女性整個盆腔都處于充血狀態(tài)，子宮內(nèi)膜剝脫出血，消化道也處于一個比較弱的功能狀態(tài)，因此在飲食上不要吃生冷，辛辣刺激的食物，也不要吃難消化的食物否則容易引發(fā)痛經(jīng)或者是腹瀉、腹痛等消化道問題。 |
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