女性平躺睡覺(jué)好不好？

楊蘋(píng) 副主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：妊高癥、疤痕子宮、前置胎盤(pán)、新生兒窒息等各種產(chǎn)科疑難的處理；婦科炎癥、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜異位癥；各種不孕癥，月經(jīng)失調(diào)，更年期綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療。

你好，根據(jù)你的描述分析，懷孕7個(gè)月屬于懷孕晚期，由于子宮重度右旋，所以晚上睡覺(jué)時(shí)盡量左側(cè)臥位。更有利于胎兒心臟血液的供應(yīng)。建議如果平躺的話比較舒服，也可以平躺。密切觀察胎心及胎動(dòng)的變化，如果出現(xiàn)胎心胎動(dòng)異常，需要到醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，胎兒宮內(nèi)缺氧的話，需要吸氧治療。

廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

根據(jù)你的問(wèn)題，在睡眠的時(shí)候最好還是右側(cè)臥位比較好的，這樣可以有益于呼吸的，也是可以促進(jìn)身體的復(fù)原康復(fù)了，平躺著會(huì)影響加重心臟的負(fù)擔(dān)影響到胃腸道的消化吸收了。一般而言，平躺睡覺(jué)對(duì)頸椎有不良的影響。建議最好選擇適合自己頸部弧度的枕頭，枕頭可以使頭與腰椎保持平衡。