之前一直都有在跳繩的，因?yàn)檫@幾天來大姨媽了，不知道能不能跳，如果不能之前的努力會(huì)不會(huì)，因?yàn)檫@幾天而白費(fèi)了呢？多謝多謝，月經(jīng)期間可以跳繩嗎？
 閔榮華 主治醫(yī)師 天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)期間不可以跳繩。跳繩屬于一種比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，雖然在運(yùn)動(dòng)中可以流失很多熱量，但是女性經(jīng)期的時(shí)候，過于劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起不適的現(xiàn)象。跳繩的時(shí)候，身體活動(dòng)幅度較大，運(yùn)動(dòng)過于激烈，容易引起子宮暫時(shí)性下降，如果老是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)發(fā)生子宮脫垂的危險(xiǎn)。 |
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