毫無征兆的就出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況，還以為是懷孕了，檢查說是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的閉經(jīng)情況。從來沒有出現(xiàn)過這種情況。這要怎么調(diào)理才好？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 內(nèi)分泌的調(diào)理應(yīng)該是從健康的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息習(xí)慣開始。首先飲食上不能吃辛辣刺激的食物，油膩的食物也要少吃，否則對(duì)健康非常的不利。其次就是要保持早睡早起的習(xí)慣，積極的鍛煉身體，增加身體的抵抗力，這樣對(duì)于改善內(nèi)分泌是有很大的幫助效果。 |
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