昨天突然就像來大姨媽了，是水，有一點(diǎn)兒紅

王亞沙 助理醫(yī)師 河北邢臺(tái)市邢臺(tái)經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)

擅長：擅長一般婦科門診常見疾病的診斷及治療，如陰道炎,宮頸糜爛，宮頸息肉，盆腔炎癥……等疾病的癥狀及治療，孕婦的一般孕檢項(xiàng)目……等！

您好！首先要祝您健康。月經(jīng)不調(diào)包括經(jīng)期和出血量的異常，還包括月經(jīng)期間的疼痛不適等。原因挺多的，精神因素、人工流產(chǎn)、內(nèi)分泌的影響、氣血不足、體虛宮寒、多囊卵巢都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。 血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

劉會(huì)卿 醫(yī)師 邢臺(tái)市廣宗縣件只中心衛(wèi)生院

擅長：對(duì)婦產(chǎn)科常見病及多發(fā)病的診斷及治療。

月經(jīng)周期一般是跟勞累，精神緊張，環(huán)境改變，卵巢功能不好有關(guān)系，提前或錯(cuò)后一周都屬于正常的，目前沒有不適的話，可以先觀察。建議平時(shí)注意外陰衛(wèi)生，穿棉線寬松透氣的內(nèi)衣，不要太緊身。經(jīng)期不要吃寒涼食物，注意腹部飽滿，如果月經(jīng)超過一周不正常來潮，可以化驗(yàn)?zāi)蛉焉?，排除懷孕?/p>